heart_plate

(no subject)

У меня во френд-ленте - замечательные люди! Настоящие, активные, умные, яркие, неизменно интересные! И я от всей души сегодня поздравляю вас с наступающим новым годом - и желаю, чтобы он каждому принёс именно то, чего вы от него ждёте! Счастья, здоровья и душевного тепла вам всем в 2013 году, дорогие мои виртуальные друзья!
me

Папе

У моего папы сегодня день рождения. Ему исполняется 49 лет. 
Совсем молодой папа, скажет кто-то.
И да, я соглашусь. Но в этом году, в апреле, у него был инфаркт. Один из самых страшных дней (ночей) в моей жизни, пока не стало ясно, что с ним все будет нормально, настолько, насколько это может быть.

Я первый раз в жизни поздравляю его со слезами на глазах - слезами радости от того, что он есть. Что у меня есть папа. Это так прекрасно. И так хрупко.

Пожалуйста, пожелайте ему сегодня вместе со мной крепкого-крепкого здоровья и долгих лет жизни! 

Спасибо!
sunny

Тренинг повышения эмоциональной компетентности.

Заинтересовалась.

Оригинал взят у govori_slushai в Тренинг повышения эмоциональной компетентности.

Всем привет!
Меня зовут Марина, и я приглашаю всех желающих поучавствовать в бесплатном ЖЖ тренинге, который поможет повысить уровень эмоциональной компетентности. Да, я говорю именно о том эмоциональном интеллекте (EQ), высокий уровень которого позволяет быть успешным в жизни за счет того, что вы лучше устанавливаете коммуникацию с людьми и не тратите лишнюю энергию на обмусоливание чувств, которые уже можно оставить в прошлом.

Collapse )

Также будут интересные маленькие промежуточные задания.

Большинство занятий (кроме первого), будут короткими, а выполнение основных заданий не потребует затраты больших ресурсов.

Организационные моменты:

• Тренинг будет проходить в моем ЖЖ для закрытой группы, поскольку мы говорим о чувствах, а их нужно стараться беречь от любопытных взглядов.

• Условия участия:
1. Добавляем меня в друзья.
2. Анонсируем тренинг в ЖЖ. Чем больше народу, тем интересней.
(Кто хочет своими словами со ссылкой на этот пост, кто хочет, просто может сделать перепост).
3. Оставляем комментарий о желании участвовать под этим постом со ссылкой на анонс тренинга в своем ЖЖ.

• Стартуем в понедельник 23 июля.
• Присоединиться к тренингу можно в любой момент (важно только набрать свой словарь чувств и эмоций из первого задания).
• Вы можете выполнять задания в своем собственном ритме.
• Если вы не успели пройти курс со всеми, вы можете пройти его тогда, когда остальные его уже завершили.

Если тренинг пойдет, буду делать дополнительные уроки. Тема чувств неисчерпаема.


sunny

Разве это не необыкновенно и не прекрасно?

Оригинал взят у foodaholic_a в Разве это не необыкновенно и не прекрасно?
Оригинал взят у sajjadi в Разве это не необыкновенно и не прекрасно?
Прекрасно и необыкновенно то, как из земли, воды и солнечного света рождается такое множество самых разных растений, фруктов и цветов. Мы можем лишь преклоняться перед этой фантастической красотой, созданной Творцом.


Разрезанная морковь похожа на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся в стороны линии… и ДА, теперь ученые демонстрируют нам, что морковь чрезвычайно полезна для циркуляции крови и улучшает функцию глаз.





Помидор – овощ красного цвета, с четырьмя «камерами». Сердце тоже красное и у него четыре камеры. Все исследования доказывают, что помидоры очищают кровь и полезны для сердца.




Виноград свисает в виде грозди, по форме напоминающей сердце. Каждая виноградина похожа на клетку крови – и исследования сегодня показывают, что виноград также является пищей, наполняющей кровь и сердце жизненной энергией.




Грецкий орех напоминает маленький мозг: левое и правое полушария, верхний и нижний отделы, мозжечок. Даже «морщины»-складки на орехе невероятно похожи на внешний слой коры головного мозга. Сегодня мы знаем, что грецкие орехи способствуют выработке более трех десятков нейротрансмиттеров, необходимых для функционирования мозга.



Бобы исцеляют и помогают поддерживать функцию почек – и да, выглядят они точь-в-точь как человеческая почка.



Сельдерей, китайская капуста, ревень и т.п. с виду очень похожи на кости. Эти пищевые продукты особенно способствуют укреплению костей. Ведь наши кости на 23% состоят из кальция – и эти продукты тоже на 23% состоят из кальция. Если в вашем питании недостаточно кальция, тело «вытягивает» его из костей, что делает кости хрупкими. Эти же продукты восполняют запас веществ, необходимых нашему скелету.


Баклажан, авокадо и груша способствуют здоровью и хорошему функционированию матки (и шейки матки) у женщин – и выглядят точно как эти органы. Современные исследования показывают, что, если женщина съедает одно авокадо в неделю, это помогает здоровому балансу гормонов, сбрасыванию нежелательного веса после родов и предотвращению рака шейки матки. А как насчет следующего факта: для того, чтобы вырастить авокадо (от бутона до зрелого фрукта) требуется ровно 9 месяцев!
В каждом из перечисленных выше продуктов содержится более 14 000 фотолитических химических пищевых компонентов (современной науке пока удалось изучить и дать наименование лишь 141 из них).


Инжир полон семян и растет парами. Инжир усиливает подвижность мужских сперматозоидов и увеличивает их количество, а также помогает в излечении мужского бесплодия.





Сладкий картофель с виду напоминает поджелудочную железу и, в самом, деле помогает диабетикам сбалансировать гликемический индекс.





Оливки оздоровляют и укрепляют функцию яичников.






Грейпфрут, апельсин и другие цитрусовые выглядят точно как женские молочные железы и на самом деле способствуют здоровому функционированию груди и движению лимфы внутри ее тканей.




Луковицы напоминают клетки тела. Современные исследования показывают, что лук помогает очищению всех клеток тела от отходов жизнедеятельности. Он даже вызывает слезотечение: слезы очищают эпителиальный слой глаза.


books

"Рассказ Служанки" by Маргарет Этвуд

"Рассказ Служанки" by Маргарет Этвуд.

То, что зацепило глаз и ум:

Свобода бывает разная, говорила Тётка Лидия. Свобода для и свобода от. Во времена анархии была свобода для. Теперь вам дарована свобода от. Не стоит ее недооценивать.

Легкомыслие — не то же, что легкость мысли; над ним не надо трудиться.

Газетные репортажи казались дурными снами, что приснились не нам. Какой кошмар, говорили мы, — и впрямь кошмар, но кошмар, лишенный правдоподобия. Слишком мелодраматичный — в том измерении, которое не пересекалось с нашими жизнями. Мы не попадали в газеты. Мы жили вдоль кромки шрифта на пустых белых полях. Там было свободнее. Мы жили в пробелах между историями.

Ничего невозможно рассказать в точности так, как оно было, ибо то, что говоришь, не бывает точно, что-то всякий раз упускаешь, слишком много ролей, сторон, противотоков, нюансов; слишком много жестов, кои могли значить то или это, слишком много форм, кои целиком не опишешь, слишком много привкусов в воздухе или на языке, полутонов, слишком много.
me

весна и весеннее

я вот совсем сюда не пишу. а записать есть что, но совершенно нет желания садиться за компьютер, в обнимку с которым и так провожу три четверти того времени, что не сплю и не принимаю душ :) хоть бумажный дневник заводи!

жизнь течет, со своими изгибами, порогами, узкими и широкими местами. март и начало апреля были очень тяжелыми, и по личным, или как там правильно? семейным обстоятельствам, и потому, что было много работы и довольно много негативных моментов. но тем не менее, все меняется. 

и мне хочется верить в эту весну!
в то, что она принесет много тепла, объективного и субъективного, много моментов, которые можно будет потом ставить на repeat памяти холодными вечерами...
она какая-то опоздавшая, эта весна. надеюсь, она и сама понимает, что с нее теперь должок!

сегодняшний серый день меня не собьет с этого позитивного курса.
хочется быть лучше, делать больше, видеть шире...

вот такой "привет" нам сегодня передала природа посреди пасмурного понедельника :)

 
warm memories

киновесна

чисто для себя, чтобы не забыть - что заинтересовало из кинопремьер этой весной

The Iron Lady / Железная леди
Wuthering Heights / Грозовой перевал
Bel Ami / Милый друг
Take Shelter / Укрытие
Tyrannosaur / Тираннозавр
She Monkeys / Обезьянки
Mistérios de Lisboa / Лиссабонские тайны
Extremely Loud & Incredibly Close / Жутко громко и запредельно близко
Upside Down / Параллельные миры    (ну люблю я фантастику)
Dark Shadows / Мрачные тени    (Тим Бертон + Джонни Депп плохо не может быть, потому что быть не может)
The Hunger Games / Голодные игры    (хотя весьма вероятно, что чушь)
Men in Black III / Люди в черном 3    (как дань добрым воспоминаниям детства)

надеюсь, список будет пополняться
что посоветуете?
sunny

с весной!

Первое марта можно было бы отметить в календаре как праздник надежды и ожидания солнышка. Для меня он всегда таким был и остаётся.
Ура, мы пережили зиму! И теперь день за днем и природа, и мы сами будем избавляться от всего тяжелого, серого, надоевшего и больше не нужного.
С весной!

heart_plate

масленица в офисе, день второй

Вот у кого что, а у нас в офисе блинный флэш-моб. Он, правда, ограничен пределами нашего отдела, плюс одна из наших коллег в отпуске сейчас... В сухом остатке две девушки, которые пекут блины, и двое мужчин, которые их едят. Плюс еще если кто заходит в гости вовремя, тоже может полакомиться.

И я даже не знаю, кому все это безобразие на рабочем месте больше нравится: нашим ребятам или нам? Отличная задумка, нужно повторять и повторять:) Главное, чтоб все в дверь пролезали при этом...

Вчера были классические тонкие блины с клюквой, и это было чудесно. Сегодня отчитывалась уже я, приготовила блинчики с начинкой из плавленного сыра и семги и нарезала роллами. Итог: они улетают. Или телепортируются. В общем - они как мёд. Если есть - то сразу нет :)

Завтра снова очередь erinja, а в пятницу - моя. Чтоб такое придумать?